sexta-feira, 22 de novembro de 2013

"Notícia" - A obesidade infantil e na adolescência

A obesidade é definida como um distúrbio alimentar, ou seja, o individuo não consegue parar de comer. É um problema que vem atingindo diversos países, inclusive já é considerado um caso de saúde pública devido ao crescente número de pessoas que se tornaram obesos.

Entre as pessoas que sofrem com a obesidade, estão também crianças e adolescentes. A obesidade na adolescência, por exemplo, é um período bastante difícil, devido às mudanças que ocorrem não somente no corpo, mas no modo como se percebe o mundo. Geralmente, estas mudanças físicas nem sempre são bem aceitas pelos jovens. Principalmente se ele (a) for obeso (a).

O jovem obeso sofre desde problemas relacionados à saúde (diabetes, má formação óssea) até problemas emocional como, a depressão, apontada como um dos principais problemas pelos quais o adolescente com este distúrbio passa. A chacota sofrida na escola ou na faculdade fortalece ainda mais este problema, que pode ter consequências gravíssimas, que vão desde a exclusão social até o próprio desejo de não viver mais, podendo ocasionar até o suicídio.

Devido a estes fatores, a obesidade na adolescência deve ser tratada com bastante cuidado, pois mexe diretamente com a autoestima do individuo.  A prevenção é um dos meios de evitar que o jovem fique com o peso acima do normal. Caso o distúrbio já esteja em um nível avançado, o recomendado é procurar ajuda médica.

Então, trouxemos algumas dicas de como evitar o aumento de peso na adolescência.

Antes de fazer qualquer dieta mirabolante procure ajuda especializada;
Dicas para evitar a obesidade na adolescência:
Evite ingerir alimentos não saudáveis como hambúrgueres, batata frita e salgados;
Evite refrigerantes, pois além de possuírem altos níveis de açúcar, eles podem prejudicar a absorção de cálcio;
Consuma frutas e legumes;
Procure sempre se exercitar;
Procure a escola e seus pais, eles têm uma importância muito grande neste processo, pois podem aconselhar e auxiliar o adolescente.
Pais e responsáveis devem dar o exemplo. Procure mostrar ao seu filho desde a infância, que é possível viver de forma saudável, dessa forma você garantirá que todos viverão de forma saudável e evitará que ele desenvolva a obesidade na adolescência;
Cuidado com o sal! Não são apenas alimentos gordurosos, ou com alto teor de açúcar que prejudicam a saúde, alimentos com sal em excesso podem também ser bastante prejudiciais, pois podem aumentar o risco de problemas cardiovasculares e hipertensão.


Jovem, procure seguir estas dicas e também as recomendações do seu médico. Pais procurem incentivar os seus filhos a consumirem alimentos saudáveis e a praticar exercícios físicos. O seu apoio é fundamental para ele!

quinta-feira, 21 de novembro de 2013

"Notícia" - Novas regras para a cirurgia de redução de estômago pelo SUS

Com a procura cada vez mais crescente pela cirurgia de redução de estômago, o governo federal decidiu implementar novas regras para a cirurgia de redução de estômago pelo SUS (Sistema Único de Saúde). A decisão começou com uma consulta pública, aberta em setembro de 2012, e a partir do dia 20 de março deste ano foi publicada no Diário Oficial da União (DOU).

Entre as novas regras estão:
1 - Redução da idade de 18 para 16 anos.
2 - Retirada a idade máxima para a operação, que antes era de 65 anos.
3 - Reajuste de 20% o valor médio repassado pelo SUS para cobrir honorários médicos e serviços hospitalares.
4 - Realização pela rede pública de exames e consultas no pré e no pós-operatório
5 - Permitido a nova técnica cirúrgica – a gastrectomia vertical em manga (sleeve), que remove de 70% a 85% do estômago.
6 - As cirurgias plásticas para corrigir a flacidez da pele serão cobertas pelo SUS.

Segundo o ministro Alexandre Padilha, em uma coletiva que ocorreu um dia antes da publicação, o governo têm se esforçado para atender a demanda crescente pela cirurgia. Ele também afirmou que é importante evitar que o indivíduo chegue a um estágio em que precise de bariátrica.

Mas a cirurgia não é permitida para todos, ela só pode ser feita quando o paciente apresenta obesidade mórbida ou co-morbidade como a hipertensão, apneia do sono ou IMC superior a 40kg/m².

É importante ressaltar que, medidas como a criação de novas regras para a cirurgia de estômago pelo SUS são importantes e extremamente necessárias, mas não devem ser o foco principal. Combater a obesidade na infância é um meio eficaz de prevenir que o individuo chegue à fase adulta com todos os problemas que o excesso de peso traz consigo.


sábado, 16 de novembro de 2013

REVOLTA COM O BRASIL!!!

PT de MERDA!!!! Enganou o povo do Brasil, traiu a confiança do povo! Agora o Genuíno e toda sua corja querem ser Mártires?! E o pior é que tem gente que apoia essa avacalhação! PTistas militantes, vocês recebem algo pra isso? Ou é falta de vergonha na cara? Ou ainda, é falta do que fazer? Não sou nem nunca serei a favor de partido algum, pelo menos até que se acabe com essa putaria que é a nossa politica. No exterior somos vistos como um pais corrupto. Cara que vergonha! Será mesmo o Brasil um pais abençoado por DEUS? Eu acho é que falta DEUS na vida desse povo!
Vamos acordar brasileiros, vamos refletir no nossos atos!
Um deles já fugiu do pais, vamos fazer com que todos que só querem o mal desse nosso povo também fujam e com o rabo entre as pernas!
Chega de Corruptos!!!!
#ACORDAPOVOBRASILEIRO


quinta-feira, 14 de novembro de 2013

Balanço

Bom dia a todos,

Nesses últimos dias tenho pensado bastante sobre a minha cirurgia. Avaliei as mudanças na alimentação, a minha saúde, as dificuldades em adaptar e mudar velhos hábitos.

Não tem sido fácil, confesso. Antes de alimentar me imagino comendo todas as opções do buffet no almoço, como fazia antes, me imagino tomando 500ml de refrigerante durante a alimentação. São coisas que sempre me fizeram mal, mas nunca ligava pra isso, ou pelo menos me esquecia de controlar.

Eu comia pra encher a barriga, não sentia o gosto do alimento, só pensava na quantidade. Hoje, me alimento com prazer, saboreio o alimento e não importa a quantidade e sim a qualidade.

Eu adorava chocolate, comia uma caixa de bombons durante um filme ou programa de televisão. Hoje não sinto nem vontade, alias o açúcar é só no café da manha e em pouca quantidade. Não porque me proibiram, mas sim porque não sinto falta.

Minha vida melhorou bastante, me alimento melhor, minhas roupas diminuíram, menos medicamentos, mais disposição (pra tudo)...

Resumindo, FARIA TUDO DE NOVO!!!!

Ótimo feriadão pra todos!

quarta-feira, 13 de novembro de 2013

"Notícia" - EU FUI! Após bariátrica, Alex perde 65kg e disputa a Volta das Nações

"Bacharel em direito afirma que operação marcou sua vida e serviu como estímulo para mudar de hábitos alimentares e passar a fazer exercícios"

Um dos objetivos da Corrida “Volta das Nações” é estimular a prática de exercícios físicos e uma vida saudável. Foi com esse espírito que o bacharel em direito Alex Ferreira Machado, 30 anos, correu os 10km da prova, no último domingo, em Campo Grande- MS. Após uma cirurgia bariátrica, ele perdeu 65kg e adotou a corrida como esporte.

Morador da capital sul-mato-grossense, Machado conta que era obeso desde os 15 anos e que fez a redução de estômago no dia 9 de agosto de 2012. Desde então, diminuiu 14 números do manequim, indo do 68 ao 40 e, mais magro, serve dentro de apenas uma das pernas de suas calças antigas.

Segundo ele, a operação foi um marco em sua vida, servindo como estímulo para mudança de hábitos alimentares e inclusão de uma nova rotina de exercícios. Hoje com 81kg, Alex quer ir além e trabalha para atingir a meta de 72kg.

- Cirurgia não é milagre. Se a pessoa não fizer nada, não vai resolver - afirmou o sul-mato-grossense.

Alex participou da prova de 10km. No entanto, conseguiu correr 6km e caminhou o restante. O percurso foi feito em 1h21m.

- Para mim foi superação - garantiu Alex, relatando ainda que seu projeto é correr os 10km da mesma prova em 2014 e os 15km da Corrida de São Silvestre, em São Paulo, em 2015.
Tudo isso para mostrar que é preciso praticar esportes e manter uma dieta para manter o peso perdido com a cirurgia.

Volta das Nações
 A quinta edição da Volta das Nações reuniu competidores nas categorias elite masculino e feminino, cadeirante e deficiente visual masculino, indústria feminino e masculino, além dos participantes da corrida de 10km e da caminhada de 7km.
Segundo informações da organização, nesta edição, a competição teve 24,5 mil inscritos, sendo 15,4 mil na caminhada e 7,7 mil na corrida de 10km, além de 1,2 mil na meia maratona, entre atletas profissionais e amadores.
Foram distribuídos 127,5 mil copos de água, 1,5 mil quilos de fruta, 4,5 mil litros de isotônico, além da disponibilização de nove ambulâncias para atendimento.

Fonte: http://globoesporte.globo.com/ms/noticia/2013/10/eu-fui-apos-bariatrica-alex-perde-65kg-e-disputa-volta-das-nacoes.html

terça-feira, 12 de novembro de 2013

"Notícia" - Verdades sobre a cirurgia bariátrica

“Seguir orientações de médicos com experiência é uma das obrigações para quem faz redução do estômago”

Vinte quilos a menos na balança e uma redução de 48 para 42 no manequim. Há dois anos, a comerciante Kátia Vasconcelos, 49 anos, tomou uma decisão para acabar com uma insatisfação que se arrastava desde que ela era uma menina de 12 anos com 75 quilos. Passou por uma gastroplastia por banda, que é a colocação de um anel no estômago. Viveu um pós-operatório difícil, mas conta que resistiu e não se arrepende. “Como minha autoestima aumentou, minha ansiedade por comida ficou de lado. Estou feliz. Não quero voltar a ser gorda”, relata.
Histórias com o mesmo final feliz, no entanto, não acontecem para todos os pacientes submetidos às cirurgias bariátricas e metabólicas, também chamadas de redução de estômago. Mortes como a de Fernanda Nóbrega, 26, na semana passada, cuja causa ainda é investigada, além de casos graves de anorexia nervosa e intolerância a ferro e proteína são “fantasmas” que assustam os candidatos a esse tipo de intervenção.
Um levantamento do médico cirurgião Álvaro Ferraz aponta que após dois anos da cirurgia, menos de 30% dos pacientes fazem o acompanhamento médico, quando isso deveria acontecer ao longo de toda a vida. É exatamente nesse momento que os problemas podem começar a surgir e, nos casos mais graves, resultar em óbito. “A cirurgia, por exemplo, causa uma deficiência na absorção de ferro e é importante o acompanhamento médico. O mesmo é registrado com a proteína, mas em menor grau”, explicou.
Exemplos de pacientes operados com comportamentos anoréxicos também são vistos nos consultórios. Segundo a médica cirurgiã Luciana Siqueira, isso acontece porque a pessoa fica feliz com a perda de peso e teme comer.
Os especialistas afirmam que, entre os pacientes com dificuldade de alimentação, que vomitam muito, a solução às vezes está na endoscopia. “Alguns não mastigam adequadamente ou comem rápido e deixam o processo de esvaziamento gástrico difícil. Na endoscopia, muitas vezes basta uma dilatação do estômago para resolver o problema, mas nem todos aceitam a intervenção, por medo de engordarem. Preferem passar mal”, completa Luciana Siqueira.
No último domingo (3), Fernanda Nóbrega foi sepultada após complicações no pós-operatório. Ela foi operada no dia 29 e depois de dois dias recebeu alta. Na madrugada, passou mal e voltou para o hospital, onde precisou ser novamente operada. Segundo a família, teria sido diagnosticada com obstrução no intestino. Dois dias depois da segunda intervenção, morreu.
Queixava-se de falta de ar. O atestado de óbito de Fernanda apontou como causa da morte embolia pulmonar, mas os parentes apontam que ela não recebeu os cuidados necessários do médico.
Disciplina
É a palavra-chave para a cirurgia de redução de estômago dar certo. A Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica orienta que o paciente deve fazer consultas e exames laboratoriais periódicos no pós-operatório, além do acompanhamento nutricional e psicológico. “A obesidade pode ter problemas psicológicos relacionados. São pessoas que sofrem muito preconceito e, quando se operam, acham que vão resolver todos os problemas. Como nem sempre conseguem, há os que entram em depressão”, analisa o médico Álvaro Ferraz.
Entre as complicações do pós-operatório estão infecções, tromboembolismo (entupimento de vasos sanguíneos), deiscências (separações) de suturas, fístulas (desprendimento de grampos), obstrução intestinal, hérnia no local do corte, abscessos (infecções internas) e pneumonia. Além disso, sintomas gastrointestinais podem aparecer após a refeição. A dica dos especialistas é reduzir o consumo de carboidratos, comer mais vezes ao dia, em pequenas quantidades, e evitar a ingestão de líquidos durante as refeições.

Verdades

Perde-se mais peso nos primeiros seis meses.
A perda mais significativa de peso ocorre nos primeiros seis meses

A mulher pode engravidar no pós-operatório.
A paciente é liberada para engravidar sem riscos após 15 meses de pós-operatório

Há tendência à anemia no pós-operatório.
Mulheres têm tendência à anemia por causa da menstruação, perda de ferro e falta de carne vermelha na dieta

O apoio da família e à família é indispensável.
Os novos hábitos a serem adotados pelo paciente devem ser estimulados por todos que convivem com ele

O paciente que sofre de gastrite pode ser operado.
Não há restrição cirúrgica para paciente com gastrite

Mitos

Em um ano de pós-operatório, o paciente engorda.
O ganho de peso ocorre quando o paciente não adota dieta menos calórica e não pratica exercícios físicos

Quem faz a cirurgia bariátrica fica propenso ao alcoolismo, uso de drogas ou compulsão por compras.
Não existe evidência científica sobre o assunto


A depressão é comum para quem faz a cirurgia.
Se o paciente ficar deprimido, isso deve ser investigado por psicólogo ou psiquiatra

Depois da operação, é comum a intolerância ao leite.
Esses alimentos são, inclusive, recomendados, sobretudo para as mulheres, como fontes de cálcio

A cirurgia causa problemas renais.
Não foi observada tendência a problemas renais

O paciente sente muitas dores no primeiro mês do pós-operatório.
As dores se manifestam somente no primeiro dia do pós-operatório

Depois da cirurgia bariátrica, o paciente deve fazer cirurgia plástica corretiva.
Nem sempre é necessário fazer cirurgia plástica após o procedimento

sábado, 9 de novembro de 2013

3º Mês - Antes e Depois

Bom dia Pessoal,

Sei que já faz algum tempo que não posto nada, mas tenho andando muito ocupado.

Bom, nesse ultimo mês realizei alguns exames laboratoriais e os resultados foram muito bons. Glicose e Colesterol tiveram uma ótima queda. As vitaminas estão em um bom nível, só o infeliz do acido úrico que não abaixa de jeito algum.

Meu cardiologista já cortou meus remédios de pressão pela metade.

Dr. Paulo me liberou para qualquer tipo de exercício físico e a alimentação está liberada (qualquer alimento, mas com moderação) sem forçar o estomago.

Tenho me sentido muito bem, só nesse fim de semana que estou com uma sinusite, mas vai melhorar.

Minhas roupas estão cada vez mais larga, o uniforme da empresa esta parecendo uma bandeira..kkkk, a calça jeans parece um saco vazio e o cinto já tive de cortar e fazer novos furos (acho que está na hora de um novo).

Enfim, estou me sentindo muito bem e com 25kg a menos. MUITO FELIZ!!!!

Ótimo fim de semana para todos!!!!